tag:blogger.com,1999:blog-50808128005898400382024-02-19T09:04:32.580+02:00OMNIVOR, DAR MĂ TRATEZ! Blogul Miha-ielelorBlog ce işi propune să păşească pe drumul omului de la omnivor la vegetarian.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-40888810438038926412013-04-28T08:31:00.001+03:002013-04-28T09:14:07.811+03:00Cura de deparazitare si detoxifiere cu pelin, cuisoare si nuc negru<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Un lucru este
cunoscut: oricine a mancat carne de peste, de pui, de porc, de vita la viata
lui, sigur are paraziti. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Un lucru bun: pot
fi eliminati urmand o cura de 100 de zile cu praf de pelin, de cuisoare, de nuc
negru.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
De ce 100 de
zile? Pentru ca, in general, virusii, bacteriile si parazitii intestinali de
care vrem sa scapam prin aceasta metoda traiesc 90 de zile. Urmand cura
consecvent timp de 100 de zile eliminam si a doua generatie de oua depuse.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Acesti paraziti
tin nivelul imunitar la un nivel slabit, diminuand energia si vitalitatea
organismului, predispunandu-l la imbolnaviri dese de raceali, gripe si <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alte boli.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Prafurile de pelin,
cuisoare si nuc negru ne ajuta sa eliminam virusii, bacteriile si parazitii
intestinali din organismul nostru si, in felul acesta, sa scapam de toxinele pe
care acestia ii elibereaza permanent in sangele nostru.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><o:p> </o:p></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Pelinul</i></b>
este o planta amara, eficienta in eliminarea parazitilor din corp.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<u>Efecte
benefice:<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Trateaza probleme de ficat, vezica biliara si stomac,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Elimina musafirii nepoftiti din intestine,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Stimuleaza digestia,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Stimuleaza enzimele digestive,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Antiseptic, antispaspodic si antiinflamator,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Activeaza bila,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Ajuta la eliminarea gazelor din stomac si intestine,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Imbunatateste circulatia sangelui,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";">
</span></span>Usureaza durerile menstruale,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Trateaza candida,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Ajuta la vindecarea artritei, vanatailor, entorselor,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> C</span></span>ombate insectele.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Este contraindicat
femeilor gravide.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Doza zilnica: 50
– 500 mg o data pe zi. Pentru a te putea familiariza cu gustul sau amar poti incepe
cu doze mai mici.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Cuisoarele</i></b>
constituie una dintre cele mai aromate plante antibacteriene din lume. Ajuta la
eliminarea parazitilor din intestine prin distrugerea oualelor acestora.
Cuisoarele pot fi macinate si adaugate in tot felul de bauturi si cockteiluri
de tip smoothy sau shake.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<u>Efecte
benefice:<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Elimina greata,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Elimina gazul din stomac si intestine,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Actioneaza ca un puternic antiseptic,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Usureaza durerile de dinti si gingii,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Ofera nutrienti precum manganul, acizii grasi omega 3, vitamina
K,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Reduce inflamatia,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Mareste functiile sexuale,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Distruge candida,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Combate acneeaa,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Ajuta digestia, <o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Trateaza taieturi si muscaturi de insecte prin
aplicarea de cataplasme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Este contraindicat
femeilor gravide si celor care iau medicamente anticoagulante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Doza zilnica: 100
– 1000 mg o data pe zi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">Nucul
negru</i></b> omoara peste 100 de tipuri diferite de paraziti aflati in orice
stadiu de dezvoltare.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Cand nucul negru
este luat pe cale interna, acesta duce la eliminarea toxinelor si parazitilor
din sange, limfa, ficat, rinichi, creier, inima si tract intestinal. El ajuta
de asemenea si la tratarea infectiilor fungale. Extractul de nuc negru poate fi
aplicat si cutanat in tratarea mai rapida in cazurile eczemelor, herpesurilor,
psoriazisului <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>si a altor probleme ale
pielii.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<u>Efecte
benefice:<o:p></o:p></u></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Reduce constipatia,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Vindeca acneea si herpesul,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Ajuta la eliminarea infestarilor fungale,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Micsoreaza colesterolul si riscul de atac de cord,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Regleraza tensiunea,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Curata si detoxifica corpul,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Sprijina sistemul imunitar in lupta cu tumorile
canceroase,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0in 0in 0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span>Plantat in gradina reduce inclusiv cresterea
buruienilor deoarece actioneaza ca ierbicid.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Doza zilnica: 100
– 1000 mg o data pe zi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
Se amesteca pelinul, cuisoarele si
nucul negru intr-un pahar de apa si se bea tot continutul in fiecare dupa
amiaza intre orele 16.00 – 17.00.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<em><span style="font-size: x-small;">Sursa:
Transformare totala cu sistemul ADAM & EVA<o:p></o:p></span></em></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-83434220051990037602013-04-11T11:42:00.001+03:002013-04-11T11:42:02.016+03:00Vlastari de lucernaSemintele le puteti procura din piata sau de la plafar.<br />
<br />
<u><em><strong>Mod de preparare</strong></em></u><br />
<br />
Se spala 2 linguri de seminte de lucerna, se pun intr-un vas si se acopera cu apa. Nivelul apei trebuie sa fie cu 2 cm peste nivelul semintelor. Se acopera si se lasa la inmuiat timp de 12-24 de ore.<br />
<br />
In etapa urmatoare, se pun intr-o sita si se spala sub jet de apa, dupa care se aseaza intr-o casoleta de plastic cu capac. Trebuie sa avem grija de acum, timp de trei zile, sa-i udam zilnic. Udarea poate fi facuta cu un pulverizator.<br />
<br />
Dupa trecerea celor 12-24 de ore + 3 zile, vlastarii ar trebui sa aibe intre 2 si 3 cm si primele frunzulite, semn ca pot fi deja degustati, savurati, mancati.<br />
<br />
Eu personal mananc cate o lingura de vlastari dimineata, inainte cu 30 de minute de a manca orice altceva.<br />
<br />
Cantitatea de 2 linguri de seminte transformata in vlastari, este suficienta timp de 2-3 zile pentru 2 persoane adulte, in sensul ca se obtin 5-6 linguri de vlastari.<br />
<br />
Vlastarii se pot pastra optim 2-3 zile la frigider, in casoleta de plastic cu capac, bineinteles udandu-i in fiecare zi.<br />
<br />
Sunt deliciosi la gust. Se pot manca ca atare sau in diverse salate sau ca garnitura alaturi de alte alimente. Sau fiecare dupa cum pofteste. :)<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-22651853590917949282013-02-25T18:26:00.001+02:002013-04-11T10:28:07.797+03:00Germeni si vlastari<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Dupa o iarna, e
drept ca nu foarte grea, organismul nostru asteapta vitaminele si mineralele pe
care primavara ce se apropie nu poate inca sa i le daruiasca din “productia”
proprie. Deci ce ne ramane de facut? Am putea sa ne cultivam propriile noastre
vitamine, minerale, enzime, deci <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sa recurgem
la pregatirea propriilor noastre recolte de germeni si vlastari.<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Intai ce sunt
germenii? Dar vlastarii?<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u> </u></i></b></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Sa incepem cu inceputul: semintele.<o:p></o:p></span></div>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;">Semintele</span></u></i></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;"> sunt o
</span><span lang="RO" style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;">sursa importanta de vitamine, minerale, enzime, acizi
grasi esentiali si proteine, esentiale pentru noi toti, aflate la indemana (seminte de grau, fasole, linte, mazare, lucerna, mustar, floarea soarelui, dovleac, ridiche, rapita, hrisca, trifoi si alte asemenea).</span><br />
<span lang="RO" style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;">
</span><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;">Germenii</span></u></i></b><u><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;">
</span></u><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;">sunt semintele diverselor cereale si plante
care au fost lasate la incoltit. </span><span lang="RO" style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;">Cand samanta incolteste,
in ea se dezvolta nutrienti pentru a asigura nutritia viitoarei plante. </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;">Prin germinare,</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;"> <span lang="RO">digerarea
si asimilarea nutrientilor este facilitata intrucat </span></span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-themecolor: text1;">nutrientii sunt simplificati</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;">:</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;"> <span lang="RO">proteine in amino acizi, grasimi in acizi grasi esentiali, amidon in
zaharuri etc, proteinele, vitaminele, enzimele, mineralele se multiplica.
</span></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Foarte bogati in
enzime antioxidante, elemente antiimbatranire, vitamine, minerale, aminoacizi,
clorofila, proteine complete, fibre si pigmenti, germenii imbunatatesc
digestia, dau vitalitate, cresc imunitatea si ofera protectie impotriva
radicalilor liberi.</span><b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;"> <span lang="RO"><o:p></o:p></span></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"></span></u></i></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><u><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Vlastarii</span></u></i></b><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"> sunt germenii diverselor seminte cu lungimea
plantei ce depaseste 5-10 mm.<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;">Planta in proces de
incoltire, inainte de maturizare constituie o comoara a naturii destul de putin
cunoscuta, o sursa imensa de nutrienti, saruri, minerale si vitamine care ne
stau la dispozitie ascunse in diversele tipuri de seminte.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-themecolor: text1;">Germenii si vlastarii
sunt considerati mancaruri predigerate care, dupa algele marine, sunt cea mai
buna sursa de minerale. Surse excelente de calciu, magneziu, fosfor (mai mult
si decat pestele), tritium, seleniu, crom, s.a.m.d.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-6155514314130917282012-02-01T15:44:00.001+02:002012-02-01T15:47:46.870+02:00Pentru cresterea imunitatiiIata o reteta pe care am primit-o de la o buna prietena, Oana. Pe bucatele, adica miere cu catina sau miere cu polen, am incercat-o si i-am simtit efectele. Eu una intentionez sa adun ingredientele si s-o prepar in varianta Oanei. Reteta suna asa:<br />
<br />
Ingrediente: <br />
<br />
- o sticluta cu tinctura de propolis; <br />
<br />
- o sticluta cu tinctura de echinaceea; <br />
<br />
- o sticluta cu ulei esential de catina sau 100 gr de catina proaspata sau congelata; <br />
<br />
- 100 gr de polen; <br />
<br />
- miere poliflora cat sa se umple un borcan de 800 gr.<br />
<br />
Preparare: <br />
<br />
Se pun, intr-un borcan de 800 gr, curat si sterilizat, toate ingredientele, mai putin mierea si se amesteca bine, cu o spatula de lemn, dupa care, se adauga miere pana se umple borcanul si se amesteca din nou. Se inchide ermetic si se pune la macerat, la rece (chiar si la frigider) si intuneric (eventual intr-o punga inchisa la culoare) 4-7 zile, timp in care, de doua ori/zi se agita bine borcanul, dupa care ... este gata. <br />
<br />
Se pastreaza in continuare la frigider si se consuma, in fiecare zi, dimineata pe stomacul gol, cate o lingurita.<br />
<br />
Atentie!!! Este si energizant, nu numai intaritor al imunitatii. Cand este pe terminate puteti prepara inca unul si ...tot asa...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-4577673390384409702012-02-01T11:37:00.002+02:002012-02-01T15:48:34.869+02:00Smothie de lamaie cu ananas1 lamaie<br />
1 sfert de ananas<br />
2 linguri de miere<br />
1 l apa<br />
<br />
Lamaia spalata bine, curatata de coaja si taiata cubulete. Le punem in blender impreuna cu ananasul curatat de coaja si taiat cubulete. Adaugam 300 ml de apa. Maruntim bine, dupa care adaugam restul de apa, mierea si mai amestecam 15 sec in blender. Interesanta aroma de lamaie si ananas. Si nu, nu este acru, cum ar putea crede cineva.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-54493366364588913892012-02-01T11:35:00.001+02:002012-02-01T15:48:56.212+02:00Macinici<br />
1 l lapte de nuca de cocos<br />
5-6 curmale <br />
3-4 smochine<br />
50 g stafide<br />
50 g caise confiate<br />
nuca maruntita<br />
arome (vanilie, rom)<br />
coaja de lamaie<br />
3 linguri de miere<br />
<br />
Mie imi plac tare mult macinicii. Asa ca m-am gandit la o reteta care sa nu includa fierbere. Iar rezultatul a fost delicios. O spune un mare mancator de macinici.<br />
Se pun de seara fructele confiate, taiate maruntel, la inmuiat in lapte de nuca de cocos. Pentru cei care au ceva ceva impotriva gustului nucii de cocos, e bun si laptele de migdale. Dimineata se adauga in lapte nuca, aromele, coaja de lamaie, mierea. Si pofta va fi buna! Sunt sigura!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-11830422086172300852012-02-01T11:32:00.005+02:002012-02-01T15:49:06.763+02:00Pate de alge2 ½ linguri de alge<br />
1 castronel (100 g) seminte de floarea soarelui<br />
1 castronel migdale<br />
½ ceapa alba<br />
3-4 catei de usturoi<br />
1 bucatica (cat ½ nuca) de ghimbir<br />
4 rondele pastarnac<br />
1 felie de telina<br />
1 legatura de patrunjel<br />
3 linguri ulei de masline<br />
½ lamaie (zeama)<br />
Piper<br />
Sare<br />
<br />
Migdalele si semintele se pun la inmuiat peste noapte. La fel si algele. Ghimbirul, pastarnacul, telina, usturoiul si ceapa se curata. Toate se pun in blender si se maruntesc pana capata consistent si textura pateului. Imi plac retetele ne-muncite. Ce bine-I sa ai blender sis a-l pui la munca in locul tau!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-39436184202427363332012-02-01T11:32:00.000+02:002012-02-01T15:49:19.948+02:00Crackersi cu alge5 linguri de faina integrala<br />
2 linguri pesmet<br />
5 linguri fulgi de orz pisati<br />
1 lingurita seminte de mac<br />
½ lingurita seminte de mustar<br />
1 vf cutit de sare<br />
1 lingurita boia dulce<br />
1 lingurite praf de alge<br />
<br />
Se amesteca toate ingredientele, formandu-se o coca. Coca se intinde cat mai subtire, se taie si se aseaza in tava. Eu am taiat-o in forma de patrate cu latura de 7-8 cm. I-am uscat vreme de vreo 3 ore in cuptorul de aragaz, dat la minim si cu usa deschisa.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-13531186112494222792012-02-01T11:30:00.000+02:002012-02-01T15:49:29.783+02:00Piure de mere cu scortisoara<br />
2 mere<br />
4 linguri de migdale<br />
2 linguri de caju<br />
1 lingura seminte de susan<br />
1 lingura seminte de floarea soarelui<br />
4 linguri fulgi de orz sau ovaz<br />
1 lingura stafide<br />
1 lingura de miere<br />
1 varf cutit de scortisoara<br />
<br />
Migdalele si celelalte seminte se pun impreuna cu fulgii de orz sau ovaz la inmuiat de seara pentru dimineata. Stafidele se pun si ele la inmuiat in putina apa. Dimineata se pun toate ingredientele, mai putin stafidele, in blender si se amesteca cca 1 minut.<br />
Se pun si stafidele, se amesteca cu o lingura de lemn si se rastoarna intr-un castron. Miaam!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-46613056956965772712012-02-01T11:28:00.000+02:002012-02-01T15:49:41.271+02:00Crackersi cu alge si naut1 ceasca (de cafea) de susan<br />
1 ceasca de naut <br />
4 linguri fulgi de orz<br />
2 linguri de alge<br />
2 linguri ulei de palmier<br />
Sare<br />
½ ceasca de apa<br />
Faina integrala<br />
<br />
Nautul de inmoaie timp de 48 de ore, schimband apa la fiecare 8 ore. Algele se pun timp de 2-3 ore la hidratat. Se pun in blender ingredientele, mai putin faina. Se maruntesc, dupa care se scot intr-un castron, se amesteca cu faina, se intinde o foaie din aluat, se taie si se aseaza in tava. Eu am taiat-o in forma de patrate cu latura de 7-8 cm. I-am uscat vreme de vreo 3-4 ore in cuptorul de aragaz, dat la minim si cu usa deschisa. Binevenita caldura cuptorului pe gerurile aste de -20 de grade. Pana si crackersi au fost multumiti!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-74188661085909818782011-12-07T22:19:00.001+02:002011-12-07T22:56:04.351+02:00Chifteluțe din nuci<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Când eram la început de drum raw, citeam pe diverse bloguri numai rețete cu ajutorul deshidratorului. Devenisem puțin invidioasa că eu nu am :)) Eram prea leneșă să mă folosesc de calorifer, mi se parea prea mult de așteptat și m-au descurajat încercarile la foc mic. Acum sunt fericită :)) Dacă aveți ocazia să vă achiziționați un deshidrator, nu ezitați! </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Aceste chifteluțe le-am încercat de 2 ori și au deja 3 fani, 4 cu mine :)) Juma de tavă a dispărut azi, deci au succes dom'le!</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ingredientele sunt următoarele:</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- jumătate kg nuci românești înmuiate peste noapte (eu le-am lăsat cam 24 ore)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 linguri ulei de măsline presat la rece</span><br />
<span style="font-size: small;">- o ceapă tăiată mărunt </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- jumătate linguriță busuioc, cimbru</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Toate se blenduiesc bine bine (la mine a murit blenderul...a muncit prea mult si s-a lăsat cu fum :( așa am folosit GP) și se modelează cu ajutorul unei lingurițe. Se pun la deshidratat cam 10 ore la temperatura de 41 grade Celsius. În sfârșit am cu ce mânca muștarul :D Noroc că am fost furnicuță anul ăsta și mi-am facut provizii serioase de nuci. Nu mi-e ușor sa dau 40 lei pe un kg de nuci decojite..și așa cine știe când au fost curățate.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pozica:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyeRTJ6Kgez4Xe1QEgdQtHs8eGlJEzSZiuxoUB68RkBCUKuzM768E2ecKiiJdtzCyRpJWiy933LvzI7Bog3JPvGwZ3MD7sm5RjtdVMr3A61jFEQKQZTLSBTVfH47Y6O1oyfNedgm0Rl2s/s1600/IMG_7558_1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyeRTJ6Kgez4Xe1QEgdQtHs8eGlJEzSZiuxoUB68RkBCUKuzM768E2ecKiiJdtzCyRpJWiy933LvzI7Bog3JPvGwZ3MD7sm5RjtdVMr3A61jFEQKQZTLSBTVfH47Y6O1oyfNedgm0Rl2s/s320/IMG_7558_1.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Ați mai incercat și alte variante de chifteluțe? </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G.</span></span>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-18422160110778961942011-11-27T13:32:00.001+02:002011-11-27T13:53:30.359+02:00Brânzică cu rejuvelac<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pentru că am făcut <a href="http://omnivordarmatratez.blogspot.com/2011/11/rejuvelac.html">rejuvelac</a>, am zis să încerc și brânzică cu această băutură minunată. </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Am folosit o cană de migdale fără coajă mărunțite în blender (înmuiate peste noapte și decojite după), câteva linguri de rejuvelac și 2 lingurițe de drojdie inactivă. Ingredientele se amestecă până la consistența dorită și se ține rezultatul circa 12 ore afară. A doua zi se amestecă cu verdețuri sau cum am făcut-o eu, adica simplă. </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Am servit brânzica cu o salată de roșii cu ceapă. Foarte bun!</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Migdalele se pot înlocui cu caju, nuci braziliene.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjmX9BOoAuzZ0SOhbiuH9e_6ynen4rakbQfzBF45P1zDnqY1ohB4wEkwXmYYeh1MTunKcx3gBQj5rxgdZpJ_wNOGayIeFwoQMKnRvsR6yjo80ckveHbtwS4oKpClzKTvES-qQKczs75pw/s1600/IMG_7535_1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjmX9BOoAuzZ0SOhbiuH9e_6ynen4rakbQfzBF45P1zDnqY1ohB4wEkwXmYYeh1MTunKcx3gBQj5rxgdZpJ_wNOGayIeFwoQMKnRvsR6yjo80ckveHbtwS4oKpClzKTvES-qQKczs75pw/s320/IMG_7535_1.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Să aveți o săptămână liniștită!</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G.</span></span>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-50232506183280616182011-11-27T12:25:00.001+02:002011-11-27T13:27:25.328+02:00Rejuvelac<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Am tot stat pe gânduri dacă să mă apuc de rejuvelac sau nu. Mi se parea tare dificil să stai 4-5 zile și să descoperi dacă ai procedat corect sau nu. Această băutură este foarte bogată în enzime și conține complexul de vitamine B, vitamina E și K, dar și <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Rejuvelac">altele</a>. Are un gust asemănător cu borșul din tărâțe de grâu, ușor acrișor.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">M-a ajutat Angela Stokes în fabricarea lui:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://3.gvt0.com/vi/Oke_kwwovX8/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Oke_kwwovX8&fs=1&source=uds" />
<param name="bgcolor" value="#FFFFFF" />
<embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/Oke_kwwovX8&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pentru obținerea lui se folosesc în general boabe de grâu, dar și secară, quinoa, ovăz, mei, orez, etc. Acum câteva săptămâni am încercat din grâu, iar de curând din kamut. Pot să zic că mi-a placut mai mult din kamut decât din grâu. Pe viitor am să încerc și din alte boabe, pentru că merită! Cu ajutorul lui, am făcut și brânzică din migdale și caju, au ieșit mult mai bune decât cu probioticele de la farmacie.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pentru pași m-am inspirat de la <a href="http://alegorie.wordpress.com/2010/09/22/rejuvelac-ce-nume-frumos/">Ramona Pop</a> și de la <a href="http://corneliamarin.ro/?p=1912">Cornelia Marin</a>. Ambele le-am descoperit pe la începutul anului, când căutam orice informație despre hrana vie și m-au ajutat mult. Vă recomand să le citiți blogurile :)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Rezultatul arată așa: </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE0dZKTbtGlzpLREhZXdEjBHfshpBt8EQ_vLmxVz2F-g3VydLw7ezKddQ40Mi6XNSh0udNSVVYnL4tsIUTX_mAmGjO2pz9FWorPT4R8tdPv_zM9X1hKJFJI6Hyj1sHUb4PtnkckD7cbD0/s1600/IMG_7534.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE0dZKTbtGlzpLREhZXdEjBHfshpBt8EQ_vLmxVz2F-g3VydLw7ezKddQ40Mi6XNSh0udNSVVYnL4tsIUTX_mAmGjO2pz9FWorPT4R8tdPv_zM9X1hKJFJI6Hyj1sHUb4PtnkckD7cbD0/s320/IMG_7534.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sper să vă placă!</span></span><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G.</span></span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-1122489578457159872011-11-10T21:45:00.000+02:002011-11-10T22:13:01.234+02:00Pâinici din in<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Înainte să iau deshidratorul, am
încercat la cuptor o variantă de pâine din semințe de in. A fost un dezastru
total, gustul mi s-a părut oribil, iar aluatul se prinsese bine de foaia de
copt. Acum am fost bucuroasă de rezultat :)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Am folosit:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 200 g in râșnit</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o roșie mare</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: small;">- 3 căței usturoi</span></div>
<a name='more'></a><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">-
o ceapă roșie</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un praf sare, busuioc, cimbru</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 linguri ulei de măsline</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Toate, în afara de in, se pun în
blender până se omogenizează. Inul se adaugă la urmă și compoziția se întinde
pe foaia deshidratorului. Se lasă 9 ore la 42 grade Celsius.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdkmdnjogtSrXVzpckE3sqQkDkhP2jMT7eTUp6fb-Rq_7UH2GrXReJSH4kIgbPPAaM7hv4sOLmBw3mhEQZZ-t6xR0T_M4crjln7SlrigOZrqmsSl87Agxfwx_OlBZs9RRqEIot8xAgvrs/s1600/IMG_7530.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdkmdnjogtSrXVzpckE3sqQkDkhP2jMT7eTUp6fb-Rq_7UH2GrXReJSH4kIgbPPAaM7hv4sOLmBw3mhEQZZ-t6xR0T_M4crjln7SlrigOZrqmsSl87Agxfwx_OlBZs9RRqEIot8xAgvrs/s320/IMG_7530.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal;">
<span style="font-size: small;">Se
păstreaza în frigider pentru o săptămână.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal;">
<span style="font-size: small;">Pupici
voinici,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: normal;">
<span style="font-size: small;">Mihaela
G.</span><span style="font-size: small;"></span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-19377350788539583512011-11-10T21:40:00.000+02:002011-11-10T21:40:15.083+02:00Ciuperci umplute<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Tot din cartea minune am făcut acum o săptămână niște ciuperci yammi. O
bunătate a ieșit! Rețeta e simplă:</span></div>
<div>
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 10 pălării ciuperci shiitake (am folosit <em><span style="font-style: normal;">champinion</span></em>)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2-3 linguri ulei de măsline</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- pentru umplutură: o ceașcă fistic înmuiat în apă timp de 4 ore, 1 lingură
ulei de măsline, busuioc, 4 căței usturoi, un praf sare neiodată.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ciupercile se amestecă separat cu uleiul, până când se pătrund bine.
Fisticul se usucă și se taie mărunt. Se amestecă cu usturoiul pisat si restul
pentru umplutură. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pălăriile se scot din ulei și se așează pe o foaie de copt. Deasupra se
adaugă umplutura și se deshidratează la 40 grade Celsius timp de 4 ore.
Delicios!</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Mihaela G.</span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-21374454878740478192011-11-10T21:31:00.001+02:002011-11-10T21:33:13.340+02:00Supă de dovleac<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Aveam de câteva săptămâni bune un dovleac uriaș în balcon, mă tot uitam la
el, nu știam cum să-l fac crud în preparate. Am răsfoit cartea minune (<span style="font-family: Verdana,sans-serif; line-height: 115%;">”Bucătăria
bazată pe crudități și alimente vii”</span></span><span style="font-size: small;">) și ha, o
supă numa bună pe timpul ăsta rece. Rețeta era mai complexă, dar am mai
improvizat după ce aveam în cămară.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ingredientele sunt:</span><span style="font-size: small;"></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o cană de dovleac ras (eu l-am dat prin răzătoarea mică să fie mai ușor
pentru blender)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 linguri ulei de măsline</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 10 nuci macadamia (în rețeta originală erau semințe de pin)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o roșie medie</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 căței de usturoi</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un praf sare cu verdețuri uscate</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o ceșcuță de apă pentru blender</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Se amestecă toate ingredientele în blender până se pătrund bine. La servire,
rezultatul din blender se diluează cu apă după preferință. Deasupra se poate adăuga
pătrunjel, mărar, busuioc, ce aveți la îndemână. Eu am pus nițel pătrunjel și
un praf de cardamom.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilEVMSDXz-9JmHsJW6wv2ye8E3RGX58tCg0JEu1kWTnZxFEoNgHGr1BdwbqDwwp47FuqXtHbgNRRySv-hESnBZdfN2U90-lQmf5h8r4TWWU3l14wPS1G6crkVSVX1LUbijp82mp774Sx4/s1600/IMG_7523.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilEVMSDXz-9JmHsJW6wv2ye8E3RGX58tCg0JEu1kWTnZxFEoNgHGr1BdwbqDwwp47FuqXtHbgNRRySv-hESnBZdfN2U90-lQmf5h8r4TWWU3l14wPS1G6crkVSVX1LUbijp82mp774Sx4/s320/IMG_7523.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Ce rămâne se poate păstra la frigider maxim 5 zile. Apa adaugată în supă poate avea până în 45 grade Celsius.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Mihaela G.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">
</span></span>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-40965025724854728172011-11-04T12:52:00.001+02:002011-11-04T23:56:11.661+02:00Multe şi mărunte<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Nu am mai dat demult pe aici din lipsă de timp, dar în schimb nu m-am oprit din experimentat. După ieşirea la Casa Rawz, m-am urnit să încerc reţeta de pâinici din hrişca. Nici nu-mi imaginam că o să-mi iasa aproape la fel! Diferenţa o fac condimentele utilizate :)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Am folosit:</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o cană hrişcă (cana are 200 ml; se lasă la înmuiat 6-8 ore)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- jumătate cană nuci braziliene (se lasă la înmuiat 2 ore sau se pot folosi ca atare)</span><br />
<span style="font-size: small;">- 3 linguri generoase de in măcinat</span><br />
<span style="font-size: small;">- o linguriţă de sare neiodată</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 linguriţe chimen măcinat </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- apă (am pus cât sa fie aluatul moale)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 linguriţe seminţe chimen pentru ornat (mie îmi place mult chimenul şi am pus mai mult)</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hrişca si nucile braziliene se mărunţesc, după se adaugă restul ingredientelor pentru formarea aluatului. În </span><a href="http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2011/01/painici-de-hrisca-incoltita-una.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">reţeta originală</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> se menţiona blenduirea separată a nucilor de hrişcă, dar eu nu am ţinut cont. Rezultatul se întinde pe foaia deshidratorului (am folosit paraflexx pentru că am avut neplăceri cu foaia de copt la alte reţete..s-au lipit de ea şi acolo au rămas :() preţ de 10 ore la 42 grade Celsius. Chimenul întreg se pune când s-a întărit niţel pâinica. Poze nu am apucat să fac, a dispărut prea repede :D Data viitoare încerc să fie mai groasa foaia, mi s-a atras atenţia că are doar un mm :))</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Am mai încercat două reţete de la </span><a href="http://totmai.ro/" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Simona</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">, pe care sigur o să le mai fac, atunci şi cu o poză ataşată. </span><a href="http://totmai.ro/retete/biscuitei-faramiciosi-pentru-bebei" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Biscuiţei fărămicioşi pentru bebei</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> şi </span><a href="http://totmai.ro/retete/painica-raw-crocanta" style="font-family: Verdana,sans-serif;">pâinică raw crocantă</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">. Am folosit aproape aceleasi ingrediente, în loc de in auriu am pus maro şi un sfert de roşie în loc de cea deshidratată. Au ieşit 2 tăvi din fiecare fel. </span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Tot răsfoind cartea ”Bucătăria bazată pe crudităţi şi alimente vii”, am zis hai să încerc şi </span><span style="font-size: small;">”</span><span style="font-size: small;">parmezanul</span><span style="font-size: small;">” raw fără să folosesc fulgii de drojdie inactivă. Îmi trebuia seminţe de pin cu busuioc şi altele pe care nu mi le aduc aminte acuma. Dar ştiind de data trecută când am încercat <a href="http://omnivordarmatratez.blogspot.com/2011/10/branzica-din-macadamia.html">brânzica din macadamia</a>, m-am gândit că ar fi bine să adaug şi putină macadamia, fiind o nucă grasă lega compoziţia mai bine. Am folosit: o mână de macadamia şi una de seminţe pin, le-am lăsat peste noapte la înmuiat şi 2 căţei usturoi. Seminţele cu nucile se mărunţesc într-un blender cu paharuţ mic de apă (am folosit un pahar de ţuică) până se omogenizează. Dacă nu aveţi blender, alte ori am folosit cu succes presa de usturoi, deşi iese mai granulată pasta. Usturoiul se adaugă la sfârşit, se intinde pe foaie compoziţia şi se lasă la deshidratat 4 ore la 45 grade Celsius. Nu prea a ieşit la gust ca parmezanul, dar îmi place. L-am adăugat deja în salate (mi-a adus aminte de salata de roşii cu telemea), în paste din dovlecel sau pur şi simplu singur. </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Şi ca să mă îndulcesc cu ceva, am făcut o bază pentru prăjituri care merge şi savurată cu fructe uscate, gen merişoare, stafide. Ingredientul de bază este cocosul, mai exact fulgii, pe care nu i-am râşnit niciodată să văd rezultatul. Aveam nişte fulgi de cocos cam uscaţi după parerea mea, cu toate astea au ieşit puţin uleioşi dupa râşnire. Am pus o cană de fulgi râşniţi, 3 linguriţe de lucuma, 2 linguriţe de cacao/karob, 2 linguriţe de unt de cocos (cred că se poate pune ulei de palmier), un paharuţ de apă. Este asemănător cu biscuitele la gust, deci buunn :) Şi uite asa am reuşit să nu folosesc nucile la reţeta asta. </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pe săptămâna viitoare!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/pzJRE7D_ps4/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pzJRE7D_ps4&fs=1&source=uds" />
<param name="bgcolor" value="#FFFFFF" />
<embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/pzJRE7D_ps4&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Mihaela G.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;"> </span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-70308164260507874562011-10-23T00:42:00.001+03:002011-10-23T00:47:43.515+03:00Pâinici cu migdale<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Așteptam cu mare interes ziua de sâmbătă. Nu numai că venea weekendul, ci și livrarea deshidratorului. Na, că am făcut-o și pe asta! Recunosc că sunt mai comodă și nu am încercat să deshidratez pe calorifer, chit că aproape a venit iarna. Am încercat de 2 ori la cuptor cu ușa intredeshisă, de mă apucase bâțul </span><span style="font-size: small;">și transpirațiile</span><span style="font-size: small;"> până s-a uscat :))</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;">De multe ori spuneam ”cand mi-oi lua eu deshidrator, prima rețetă pe care o fac sunt clătitele din banane”. Așa am și făcut, doar că am încercat și o tură de pâinici. Norocul lor a fost că s-au uscat mai repede, altfel erau cap de afiș clătitele :))</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Aveam impresia că e simplu să-ți alegi ingredientele pentru pâinici, până m-am văzut pusă în situația să le fac. M-am simțit așa dezorientată, nu știam pe ce să pun mâna prima dată..Cărțile cu rețete le răsfoisem degeaba, erau prea multe menționate în compoziție...Prea multă bataie de cap. Astfel am luat:</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o mână de migdale înmuiate (le-am decojit să nu iasă gustul amar)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o mână de semințe de floarea soarelui înmuiate</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un cățel de usturoi</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o lingură semințe in măcinate</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- jumătate de ardei capia</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un praf sare neiodata</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un praf chimen măcinat</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Toate ingredientele se pun în blender până se mărunțesc, după se întind pe o hârtie de copt cu ajutorul unei spatule din silicon. Le-am tăiat în bucățele să-mi fie mai ușor când sunt uscate. Au stat 8 ore la 41 grade Celsius. </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Rezultatul:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2bM5YgtGI0JNdFRbWGlPoyDzBnOVhZq-X8z4W1z8oFP7vTJYBURQuALtZUe-3udBpyRxC-Xtp1M7tnFWg7bkb_2x1YuFob_EM_EvVeSJ6iTBrKUDP_K_HTxVWKAtjKTZUYOTj0hwvdzY/s1600/IMG_7512.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2bM5YgtGI0JNdFRbWGlPoyDzBnOVhZq-X8z4W1z8oFP7vTJYBURQuALtZUe-3udBpyRxC-Xtp1M7tnFWg7bkb_2x1YuFob_EM_EvVeSJ6iTBrKUDP_K_HTxVWKAtjKTZUYOTj0hwvdzY/s320/IMG_7512.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">La început am păzit excalibur-ul, făceam ture să văd cum mai sunt. Presupun că după nu o să mai fie așa. Ca orice lucru nou luat :) Îmi place ce a ieșit, deși parcă îi mai lipsește ceva, poate puțin mai mult usturoi.. Sigur pe parcurs voi găsi combinația perfectă. Le-am servit cu măsline kalamata. Am înțeles că se pot păstra și o săptămână în frigider, da nu ajung ele la performanța asta :))</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Mihaela G.</span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-50696065907737555542011-10-22T23:15:00.002+03:002011-10-24T13:11:16.622+03:00Lapte din caju<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Cu câteva săptămâni în urmă am cumpărat un voucher pentru o cină la Casa Raw.z. Ne-am strâns patru gagici și ne-am făcut de cap o seară :)) Mi-a plăcut mult, poate mai repetăm experiența! Una din prietene mă tot întreba ce lapte beau acum, dacă nu mi-e greu fără lactate... Mulți ani la rând m-am limitam doar la o cană de lapte din cauza efectelor nedorite, mă deranjam puternic la burtică și mai mult mă chinuiam dacă îl consumam.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Așa că nu i-am dus dorul nici o clipă! În locul lui a apărut laptele de caju, care mi se pare foarte apropiat la gust cu cel de vacă. E foarte simplu de făcut, vă trebuie un blender și o pungă de strecurat pulpa de lapte sau o sită. Eu nu separ pulpa de zeamă aproximativ 3-4 ore, îmi place că îi intensifică gustul.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Se pune o cană </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">(250 ml)</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> de caju la înmuiat peste noapte sau min 3 ore, cu o cantitate dublă de apă. Înainte arătau așa:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT6sLy1N2UiS0rcQ0fMLAIq3K9vBoo-Nh8MSneKM1KUpwKnostctvAGfUbXOEuJpElEIIfCVVCobZ_klV72AnnyL5hIkxME73VNdVuiKFrIgDixyW6J0GapXHuzksqTWWv52iA9zWhxBI/s1600/IMG_7491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT6sLy1N2UiS0rcQ0fMLAIq3K9vBoo-Nh8MSneKM1KUpwKnostctvAGfUbXOEuJpElEIIfCVVCobZ_klV72AnnyL5hIkxME73VNdVuiKFrIgDixyW6J0GapXHuzksqTWWv52iA9zWhxBI/s320/IMG_7491.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> După:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMNMzOnTCP_2JJIAeJoq_3ckdyBTn0QenGOnoTLNuZC7431EVdyDw0qwLjtAgAfx7xVoSSECivFA0ghYuJdqu-LjdbDQ_Wp2epibTbBLutxbxZl7hWtZDL_nHi9E70YLD0o56z0yEEgkk/s1600/IMG_7492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMNMzOnTCP_2JJIAeJoq_3ckdyBTn0QenGOnoTLNuZC7431EVdyDw0qwLjtAgAfx7xVoSSECivFA0ghYuJdqu-LjdbDQ_Wp2epibTbBLutxbxZl7hWtZDL_nHi9E70YLD0o56z0yEEgkk/s320/IMG_7492.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Se pune în blender cu o parte din apă sau toată în funcție de cât suportă vasul (la cantitatea asta de caju se pun 2 litri de apa - eu prefer 1 litru juma să fie mai concentrat). Se adaugă scorțișoară sau se bea simplu fără îndulcitori. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Rezultatul:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihao3W_dy4LX1Yo9o8SQMqmzLYgouklcHO6BS2VUlZFwb6fXfgVx8_DP0oBtVBmZ1NrTfF1rwFzzOZ8fuHycfKX1olv5_om9GmcRZa_1TnBbStl6eMoL5e0_rvq-jKvGaN6tgSWS0UhUM/s1600/IMG_7502.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihao3W_dy4LX1Yo9o8SQMqmzLYgouklcHO6BS2VUlZFwb6fXfgVx8_DP0oBtVBmZ1NrTfF1rwFzzOZ8fuHycfKX1olv5_om9GmcRZa_1TnBbStl6eMoL5e0_rvq-jKvGaN6tgSWS0UhUM/s320/IMG_7502.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Îl puteți servi cu fructe proaspete, biscuiți digestivi... Sunt sigură că va fi pe placul vostru ;) Ține în frigider 2 zile. Pulpa o puteți amesteca cu usturoi și puțină verdeață, astfel va ieși un pateu delicios. Pe viitor, o sa încerc sa postez si o rețetă cu ea.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Caju este bogat in vitamina B1, B2, B3 si E. Mai multe puteți cit<span id="goog_1479627075"></span><span id="goog_1479627076"></span>i <a href="http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2011/01/caju-proprietati-si-utilizari.html">aici</a>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pupici voinici,</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G.</span></span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-52874098994621038042011-10-22T22:11:00.001+03:002011-10-22T22:18:21.915+03:00Cremă de ciocolată cu fistic și macadamia<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Acum o săptămână, a trebuit să mergem în vizită la socrii, așa că am vrut să-i iau prin surprindere cu o rețetă raw. Am reușit să-l impresionez doar pe tata socru, restul nimic :)) De când am devenit vegetariană, am învățat o chestie importantă. Gusturile se educă :D Cât insiști mai mult, cu atât ți se pare mai gustos. Iar această combinație îmi place tare mult!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pentru partea de jos am folosit:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- sos de caramel (din cartea ”Bucătăria bazată pe crudități și alimente vii”)</span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- 1 avocado</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- un pumn de fistic crud marunțit</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- 2 lingurițe cacao</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- pastă din curmale (4 bucăți)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- puțină apă</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Sosul de caramel l-am adaptat după ce aveam prin cămară: 2 lingurițe miere, 1 linguriță lucuma, 1 linguriță mesquite, 1 linguriță maca, un praf nucșoară, un praf ghimbir măcinat, un praf cuișoare măcinate, o linguriță scorțisoară (se pune după gust), un praf vanilie, un praf sare neiodată. Se combină toate ingredientele până la omogenizarea lor.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Într-un blender se combină restul ingredientelor, iar la urmă se adaugă și sosul de caramel.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Partea de sus conține:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- macadamia rămasă de la <a href="http://omnivordarmatratez.blogspot.com/2011/10/branzica-din-macadamia.html">brânzică</a> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- 2 lingurițe fulgi de cocos </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- 1 linguriță unt de cocos</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- 1 linguriță cacao</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Se amestecă ingredientele până se poate modela compoziția.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGu5Y3A0zgMZbn0_3TV4L_fbmm4g1Z6snBREYGOUeJGV1lbyGi5wfFNIi-a29l91qypaoXuqxGO3SfIRdBYKeS4vq1L8XzVt-1pxbcJKeNW7h9RY96nZv8TEASHa9WFpEFdtrdHsPUo9o/s1600/IMG_7488.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGu5Y3A0zgMZbn0_3TV4L_fbmm4g1Z6snBREYGOUeJGV1lbyGi5wfFNIi-a29l91qypaoXuqxGO3SfIRdBYKeS4vq1L8XzVt-1pxbcJKeNW7h9RY96nZv8TEASHa9WFpEFdtrdHsPUo9o/s320/IMG_7488.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sosul de caramel este opțional. Lucuma este un fruct originar din Peru și are un gust de înghețată. Mai multe informații găsiți <a href="http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2011/01/lucuma-inghetata-delicioasa-pentru.html">aici</a>. Mesquite este un îndulcitor natural, are un conținut ridicat de proteine si fibre, detalii <a href="http://rawz.ro/mesquite-%E2%80%93-pudra-organica-cruda-250g/">aici</a>. Maca este un superaliment ce îți dă energie și <a href="http://rawz.ro/maca-pudra-organica-cruda-250g/">multe altele</a>. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Văzusem la <a href="http://floridecires7.blogspot.com/2011/10/crema-de-macadamia-cu-ciocolata.html">Ina</a> rețeta cu macadamia. A fost primul blog de hrana vie pe care l-am citit și-l urmăresc cu mare drag!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pupici voinici,</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G. </span></span></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-2147996491303318222011-10-17T11:49:00.001+03:002011-10-17T11:49:56.510+03:00Brânzică din macadamia<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">La începutul lunii, am tot văzut pe diferite blog-uri reţete cu macadamia. Ştiam ca e foarte scumpă şi nu mi-o permiteam, aşa că am făcut un efort şi mi-am achizitionat jumătate de kg. Nu-mi pare rău deloc! Trebuia să invăţ să mănănc şi cu măsură :)) Am preparat două reţete din 200 grame :D Una din ele este aceasta.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Am folosit următoarele:</span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">- 100 g macadamia </span></span><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un fir ceapă verde</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un praf sare neiodată</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Nerăbdarea a fost aşa mare încât nu am mai citit dacă se înmoaie în prealabil nucile şi le-am pregătit aşa...Iar de când am achiziţionat GP, am uitat de blender şi folosesc mai mult minunea de aparat la fărămiţat nucile. Se poate folosi şi un blender manual. Ceapa se taie mărunt, sarea se adaugă la urmă şi se savurează cu un ardei capia sau cu roşioare. De la <a href="http://corinabacalu.blogspot.com/2011/10/macadamia-cheese.html">Corina Bacalu</a> m-am inspirat, doar că am uitat şi de lămâie, eram prea curioasă de rezultat :))) </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg34Bs37wfl8Gm9EHZxOf8bMSVAWsd0gKP2qwiIlMJ4fa06SsKQ4HDTa5ATOFz0m5ryTnQ4ZT_oLj7E0SzUD5Lu-hUhTcLsG58aR-dnS7rGrjEp-DLS9Km_n6SSvvnNexV1_Vpk6mIfe6I/s1600/IMG_7482.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg34Bs37wfl8Gm9EHZxOf8bMSVAWsd0gKP2qwiIlMJ4fa06SsKQ4HDTa5ATOFz0m5ryTnQ4ZT_oLj7E0SzUD5Lu-hUhTcLsG58aR-dnS7rGrjEp-DLS9Km_n6SSvvnNexV1_Vpk6mIfe6I/s320/IMG_7482.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Informaţii despre ele găsiţi </span><a href="http://sanatate.ca/alimente-sanatoase/nuci-macadamia/" style="font-family: Verdana,sans-serif;">aici</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> şi </span><a href="http://ro.wikipedia.org/wiki/Macadamia" style="font-family: Verdana,sans-serif;">aici</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">.</span></span><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G.</span></span>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-90907266161797948022011-10-16T11:35:00.001+03:002011-10-17T12:49:58.101+03:00Mic dejun aromatizat<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">De ieri am vrut să fac reţeta asta, doar că am fost prinsă-n treburi şi nu am mai apucat..Este foarte simplu de făcut!</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Se folosesc următoarele:</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2 pere mici</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> - 2 mere mici</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- un praf de cuişoare</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 1 linguriţă hrişcă crudă</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- jumătate linguriţă polen</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Hrişca se înmoaie minim 5-6 ore în apă. Detalii despre ea găsiţi <a href="http://www.formula-as.ro/2009/873/medicina-naturii-44/hrisca-fagopyrum-esculentum-11230">aici</a>.</span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"> Fructele se taie potrivit şi se presară restul ingredientelor. În ultima perioadă sunt chitită pe cuişoare pentru că m-au scăpat de durerea de gât,<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> în plus aduce o prospeţime respiraţiei (de aproape un an m-am lăsat de gumă de mestecat, aşa că e sfântă aţa dentară, periuţa şi pasta de dinţi). Deşi le foloseam la condimentarea smoothie-urilor, nu ştiam ce proprietăţi au. </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Cuişoarele sunt cele </span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">mai puternice</span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;"> plante
dezinfectante de pe pământ. Se folosesc în cazuri de b</span><span style="font-size: small;">alonare, prevenirea răcelilor (am mestecat 2-3 cuişoare pe zi), durere de măsea, pişcături de insecte.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Rezultatul</span><span style="font-size: small;">:</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYtZSVJ1KF_26I9163Bc2ScQfL8RbeJz_NkVdlPbAiis1Qconmc8YYfoCGpE583oSVT2BjrhQoV0u3I6qt7YraLvf7mzFVDE5al6KRzpYOUQ6ryk3Nz44tpKWkBEuao_niPMKOO4Eqd2o/s1600/IMG_7475.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi038YXgufXGRdF08dIPXSeBOzYUQ0rwg_IwjRX1jThI7ImOaPaOCBKALE_Zd55DrMvZL4bALUwUDEz5mcDJoFUn-WJ8gtgoUGBSaRNhe0hyZwlbUOq42qcbCIAParzK5SHkoIrKGZwJLY/s1600/IMG_7478.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi038YXgufXGRdF08dIPXSeBOzYUQ0rwg_IwjRX1jThI7ImOaPaOCBKALE_Zd55DrMvZL4bALUwUDEz5mcDJoFUn-WJ8gtgoUGBSaRNhe0hyZwlbUOq42qcbCIAParzK5SHkoIrKGZwJLY/s320/IMG_7478.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1OJd5LJrVptIui8khFYDxl1YjUYQ5HelPXJbQ-drqArqv4NqPpXVtRYf_ZrlvUUIEAWD6O5MFXYWggZisbayTPJyhtkn4RWttRu8j862HPxG5XYC4Zv7OVaPqwyrknb2qtAMhac7REwQ/s1600/IMG_7480.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1OJd5LJrVptIui8khFYDxl1YjUYQ5HelPXJbQ-drqArqv4NqPpXVtRYf_ZrlvUUIEAWD6O5MFXYWggZisbayTPJyhtkn4RWttRu8j862HPxG5XYC4Zv7OVaPqwyrknb2qtAMhac7REwQ/s320/IMG_7480.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Să aveţi o duminică plăcută!</span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G.</span></span><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-57824460391919053492011-10-11T10:03:00.000+03:002011-10-11T10:11:17.663+03:00Reţetă de toamnă<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Deşi primesc crizanteme şi în alte anotimpuri, când le simt mireasma, tot timpul mă duc cu gândul la toamnă. Toamna se numără bobocii, se mai adaugă un an de viaţă şi rămâi plăcut impresionat de coloritul frunzelor. Iubesc anotimpul ăsta! </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Luasem conopidă din piaţă şi nu ştiam ce să fac cu ea. Cum să o mânânc crudă... În copilărie adoram conopida pane făcută de mama mea :) Aşa că am început să caut reţete. Rămăsese să mai iau un ingredient minune si gata mâncărica.</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Se folosesc următoarele:</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o conopidă potrivită</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o lingură de fulgi de drojdie inactivă (prima oară am luat din greşeală fulgi de drojdie şi era aşa rea la gust...deci arată ca <a href="http://www.farmaverde.ro/produse-apicole-c-378/fulgi-de-drojdie-uscat-259-inactiv-259-100g-sano-vita-p-6661">aici</a>, iar proprietăţile le găsiţi pe site-ul <a href="http://ligiapop.com/2010/05/15/beneficiile-fulgilor-de-drojdie-inactiva/">Ligiei Pop</a>)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- 2-3 linguri de ulei de susan presat la rece (puteţi folosi şi altceva, eu din ăsta am avut)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- o linguriţă de condimente (am pus 12 verdeţuri cu sare de la <span class="st">Sonnentor</span>)</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">- usturoi mărunţit după gust</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Conopida se desface în bucheţele mai mici, iar separat se face sosul din restul ingredintelor. După, se amestecă împreună. Am preferat să aştept jumătate de oră să se amestece aromele, iar între timp am încropit o reţetă simplă. Tot timpul îmi rămâne pulpa de la morcov atunci când fac suc. Primele dăţi am aruncat-o neştiind ce să fac cu ea, de supă sau ciorbiţă nu aveam chef. Aşa că mi-a venit o idee. Am pus 3-4 linguri de morcov ras cu 2 căţei de usturoi şi o lingură de ulei, le-am amestecat bine şi am mâncat pe săturate cu roşii feliate. Se poate mânca şi cu pâine prăjită.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKs7hyphenhyphenj0G81P6mjCbV1e4gJiXrmIhhaoA2JzmU3CZnVQwXkaxTNOt6YXwtoJpkmW55TdBfFuojfJt6xHXmmloGNpqj39dj6trnUpIv9xhNVHbVQvYvp3VX8DV79cXh7zYfdRAOn-2F81Q/s1600/IMG_7473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKs7hyphenhyphenj0G81P6mjCbV1e4gJiXrmIhhaoA2JzmU3CZnVQwXkaxTNOt6YXwtoJpkmW55TdBfFuojfJt6xHXmmloGNpqj39dj6trnUpIv9xhNVHbVQvYvp3VX8DV79cXh7zYfdRAOn-2F81Q/s320/IMG_7473.JPG" width="213" /></a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoFVEghBMUuCIl9-gi0hle0QXbZtjCSFTqpCv98yldgxHzJShJ7HrbmSFsL8LRVovTLdh1wn1TAmv_uapWyDQ1rjwH2cAijy3_cK_HFhK_CASIX8GXfGTIBb7yuPnMtU0lanhcMUNSl0/s1600/IMG_7470.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoFVEghBMUuCIl9-gi0hle0QXbZtjCSFTqpCv98yldgxHzJShJ7HrbmSFsL8LRVovTLdh1wn1TAmv_uapWyDQ1rjwH2cAijy3_cK_HFhK_CASIX8GXfGTIBb7yuPnMtU0lanhcMUNSl0/s320/IMG_7470.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Merită încercat chiar daca nu prea le aveţi cu hrana vie. </span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Pupici voinici,</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Mihaela G.</span></div>
Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-31444771890735944332011-10-05T13:22:00.003+03:002011-10-05T13:26:07.436+03:00Prafuri magice<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Când am început să renunţ la carne, am dat peste un articol despre orzul verde. Prima reacţie am avut-o "calul mânâncă orz!" :) Se pare că nu am fost singura. Mulţi sunt sceptici şi refuză total provocarea. Bine că eu sunt dispusă la astfel de provocări şi nu mi-a fost greu să accept că sunt mai eficiente ierburile decât o pastilă de la farmacie. Aşadar, vă dau o parte din virtuţile orzului prezentate de dr. Gillian McKeith în volumul “Hrană vie pentru sănătate”</span><span style="font-size: small;">:</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">“Orzul verde conţine aproape toate substanţele nutritive necesare organismului uman, cu excepţia vitaminei D. Este foarte asemănător cu pirul şi este uşor de digerat. Este o plantă cu frunze de culoare verde-închis, care conţine aceleaşi substanţe nutritive ca şi legumele cu frunze verzi, dar având o concentraţie de vitamine, minerale şi proteine mult mai mare. Are la fel de multe proteine ca şi carnea, dar este sănătos.</span></span></span></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Orzul verde are de 11 ori mai mult calciu decât laptele de vacă, de cinci ori mai mult fier decât spanacul şi de şapte ori mai multă vitamina C decât sucul de portocale. Este benefic pentru toate ţesuturile şi organele, dar mai ales pentru inimă,plămâni,artere, încheieturi şi oase. Despre efectele pozitive ale orzului verde asupra sănătăţii am putea vorbi la nesfârşit.</span></span><span style="font-size: small;"><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Ajută la protejarea de agenţii poluanţi, de cancer, de ulcere şi de problemele digestive. Este un excelent stimulator al energiei, are proprietăţi antiinflamatorii şi anti-îmbătrânire şi întăreşte reacţia imunitară. În sfârşit, este un întăritor al întregului organism, cu efecte directe asupra funcţionării inimii şi a circulaţiei sângelui şi contribuie la scăderea colesterolului. Dacă nu reuşiţi să mâncaţi cantităţi mari de legume verzi, atunci consumul de orz verde deshidratat este o variantă potrivită şi hrănitoare..O linguriţă de praf (5 g) este echivalentă cu consumul a 100 de grame de legume crude, precum spanacul, varza creaţă, lucerna încolţită sau broccoli.”</span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Este bine de ştiut că orzul verde nu conţine gluten, de
aceea poate fi consumat şi de persoanele care suferă de intoleranţă
la gluten.
</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">După ce am început să iau pudră de orz verde, am fost surprinsă cât de repede se curăţa tenul meu. Anul trecut pe vremea asta, îmi apăruseră câteva pete în jurul gurii de care nu mai scăpam. Mă dădusem cu tot felul de maclavaisuri, dar fără izbândă. A fost de ajuns o săptămănă ca tenul să fie ca înainte! În plus, m-a ajutat în reglarea tranzitului, aveam mari probleme, ba mă deranjam la butică, ba dădeam în extrema cealaltă. Acum, am tot timpul praful magic după mine. Dacă simt ceva în neregulă (au fost perioade când mă mai păcăleam cu o bucăţică de carne şi nici nu terminam bine de mestecat a doua bucată, că imediat mă lua o durere puternică de stomac) pun o linguriţă generoasă de praf într-un pahar cu apă şi în 10 minute sunt ca nouă.</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Mai multe detalii găsiţi <a href="http://suntsanatos.ro/germeni-si-frunze-verzi/orzul-verde-pulbere-sau-suc-verde-proprietati-si-indicatii-terapeutice.html">aici</a> şi <a href="http://www.formula-as.ro/2003/563/medicina-naturista-25/medicina-naturista-4049">aici</a>. Prima oară luasem de la plafar, dar am ajuns la concluzia ca nu merită. Se găseste şi la 250 grame la <a href="http://rawz.ro/iarba-de-orz-verde-pudra-organica-cruda-250g/">Casa Raw.z</a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Respectă-ţi
organismul!</span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mihaela G. </span></span></span></div>
Mihaela G.http://www.blogger.com/profile/07861584522862293979noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5080812800589840038.post-66680829306729267252011-09-28T16:43:00.000+03:002011-09-29T13:01:17.000+03:00Raw in devenire<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="color: black; font-size: small;">Sunt Mihaela V. sau Mi</span><span lang="RO" style="color: black; font-size: small;">ş</span><span style="color: black; font-size: small;">a pentru prieteni. Ideea acestui blog
mi-a venit tot căutând informaţii pe net referitoare la dieta raw pe care
doresc s-o adopt. Cochetez de multă vreme cu ideea de dieta crudă. Şutul, care
s-a transformat pentru mine în pas, mi l-a dat prietena mea, Mihaela G., care m-a
luat si m-a “şcolit” la un curs de hrană vie. Am văzut cum se pre-găteşte
mâncarea (că de gătit ştiam de la mama)! Mi-am spus ca a venit momentul raw, iar
în drumul meu pot să-mi împărtăşesc experienţele cu cei interesaţi de genul
acesta de călătorie. Aşa că mi-am dat întalnire cu Mihaela G. şi am pus blogul
la cale.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="color: black; font-size: small;">Pentru vreo 2 ani am urmat dieta
ovo-lacto-vegetariană. Atunci am descoperit că orice sau, hai sa zicem, aproape
orice reţetă cu carne se poate face şi fără carne. Şi că noi, românii, ştim
multe reţete “de post”, deci fără carne, lapte, branză, ouă, deci reţete vegetariene.
<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="color: black; font-size: small;">Deşi fructele, în special, şi
legumele, în general, mie îmi plac foarte mult, trecerea la dieta crudă mi s-a
părut întotdeauna greu de realizat. <o:p></o:p></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="color: black; font-size: small;">În zilele noastre, tot omu’ pleacă
dimineaţa de acasă şi revine seara. Nu prea poti mânca crud, în oraş, că n-ai
unde, nu-ţi prea poţi prepara mâncarea de acasa şi s-o iei la pachet, că se
alterează, preţurile la mâncarea bio - sănătoasă, deh - numai de criză nu sunt
şi tot aşa. Şi apoi, când devii vegetarian, scoţi din alimentaţie carne, lapte,
branză, ouă. Deci şi produsele care le conţin. Ţi se micşorează opţiunile. Şi începi:
aia nu, aia nu, aia nu, aia da. Iţi poţi imagina cum e cand mănânci raw? Scoţi
din alimentaţie produsele preparate termic, cele care conţin zahar, cele care
conţin E-uri. “Kakaia” opţiuni! Hai că o zi-două-cinci supravieţuieşti cu mere,
banane, struguri şi alte fructe de sezon, morcovi, ardei, roşii şi seminţe. După
un timp, mai lung sau mai scurt, depinde de fiecare, voinţa ţi-e pusă la grea încercare.
Nasul tău începe să simtă tot felul de mirosuri cunoscute, urechea ta începe să
audă mai bine pe cei care-ţi spun că te anemiezi. Ba auzi mai bine şi gândurile
care-ţi spun că te înfometezi. Şi atunci ce faci? Suni un prieten! Dacă e
vegetarian sau raw! Ca altfel… Cam astea erau gândurile care-mi treceau prin
minte şi îmi blocau trecerea la acţiune. Deşi eram de acord cu dieta raw şi cu
beneficiile pe care le aduce, amânam momentul punerii în practică.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="color: black; font-size: small;">Şi a venit cursul raw. Şi Mihaela, care
mai experimenta câte ceva, făcea poze şi mi le trimitea. <o:p></o:p></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
<span style="color: black; font-size: small;">Şi un prim pas, mic pentru omenire,
dar mare pentru mine, a fost făcut!
Am trecut de la
gând la faptă!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Verdana,sans-serif; margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14929641092585859012noreply@blogger.com0